Achtsamkeit Zürich GmbH
Im psychologischen Bereich bilden die Grundlagen meiner Arbeitsweise
EMDR (eye movement desensitization and reprocessing) und Traumatherapie,
die ressourcen- und körperorientierte Psychotherapie, Biosynthese und Psychosynthese.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Stärkung persönlicher Ressourcen,
der Entwicklung des eigenen Potentials,
sowie in der Verarbeitung belastender Erfahrungen oder Lebensphasen.
EMDR
EMDR (eye movement desensitization and reprocessing) ist eine von Dr. Francine Shapiro entwickelte Psychotherapiemethode, mit der Traumata und andere belastende Erinnerungen bearbeitet werden. EMDR gilt als hoch wirksame Therapiemethode.
Supervision
Sich beruflich weiterentwickeln, eigene Stärken entfalten, Prozesse klarer verstehen, reflektieren, Lösungen finden, die Qualität der eigenen Arbeit erhöhen, neue Perspektiven entwickeln, das eigene Potential entfalten, neue Impulse umsetzen.
Psychosynthese
Biosynthese
„Biosynthese“ bedeutet Integration des Lebens. Die Biosynthese ist eine Form der Körperpsychotherapie und arbeitet mit der Verbindung der drei wesentlichen Bereiche des Menschseins: der körperlichen Existenz, der psychischen Erfahrung und der spirituellen Essenz.
