Aktuelle Kurse
MSC Refresher September 2017 – zum Vertiefen nach einem MSC-Kurs
Donnerstag, 7. September 2017 um 19.15 – 20.45 Uhr Kursort: Trittligasse 2, 8001 Zürich Kursleitung: Dr. phil. Tanja Scagnetti-Feurer, Trained MSC-Teacher (Ausgebildete MSC-Lehrerin) Kurskosten: Als einzelnen Refresher-Abend buchbar à 30 CHF oder im Abo zu 5 Refresher-Abenden (frei wählbar) à 135 CHF.
MSC Herbstkurs 2018 B (ausgebucht – Warteliste)
8-Wochen-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC): jeweils samstags 9.30-12.30 Uhr (Kursteil 1 findet am Sonntag, 21. Oktober 9.30-12.30 Uhr statt, Kursteil 2 am Donnerstag, 25. Oktober 18.30-21.30 Uhr, Kursteil 5 am Donnerstag, 15. November 18.00-21.00 Uhr, Kursteil 8 am Sonntag, 9. […]
MBSR Frühlingskurs 2018
8-Wochen-Kurs in Mindfulness Based Stress Reduction (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, MBSR): jeweils samstags 9.30-12.30 Uhr (Kursteil 3 findet am Sonntag, 25. März um 9.30-12.30 Uhr statt, Kursteil 4 findet am Freitag, 30. März um 9.30-12.30 Uhr, Kursteil 6 am Sonntag, 15. April) und ein Retreat […]
MSC Refresher Juni 2017 – zum Vertiefen nach einem MSC-Kurs
Donnerstag, 29. Juni 2017 um 19.15 – 20.45 Uhr Kursort: Trittligasse 2, 8001 Zürich Kursleitung: Dr. phil. Tanja Scagnetti-Feurer, Trained MSC-Teacher (Ausgebildete MSC-Lehrerin) Kurskosten: Als einzelnen Refresher-Abend buchbar à 30 CHF oder im Abo zu 5 Refresher-Abenden (frei wählbar) à 135 CHF.
MSC Refresher Mai 2017 – zum Vertiefen nach einem MSC-Kurs
Donnerstag, 11. Mai 2017 um 19.15 – 20.45 Uhr Kursort: Trittligasse 2, 8001 Zürich Kursleitung: Dr. phil. Tanja Scagnetti-Feurer, Trained MSC-Teacher (Ausgebildete MSC-Lehrerin) Kurskosten: Als einzelnen Refresher-Abend buchbar à 30 CHF oder im Abo zu 5 Refresher-Abenden (frei wählbar) à 135 CHF.
Stressreduktion durch Achtsamkeit – MBSR
10 minütiger ZDF Beitrag über Stressreduktion durch Achtsamkeit aus der Sendung „Volle Kanne“
MSC Winterkurs 2018 (zusätzlich)
8-Wochen-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC): jeweils freitags 9.30-12.30 Uhr (Kursteil 4 findet am Sonntag, 28. Januar um 9.30-12.30 Uhr statt) und ein Halbtages-Retreat am Freitag, 9. Feburar 9.30-13.30 Uhr: 5., 12., 19., 28. (Sonntag) Januar 2018 2., 9. (Retreat), 16. Februar 2018 […]
MSC Frühlingskurs 2017 (ausgebucht)
8-Wochen-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC): jeweils samstags 9.30-12.30 Uhr und ein Halbtages-Retreat am Sonntag, 7. Mai 9.30-13.30 Uhr 18., 25. März 2017 1., 8., 29. April 2017 7. (Retreat, Sonntag), 13., 20., 27. Mai 2017 Kursort: Trittligasse 2, 8001 Zürich […]
MSC Winterkurs 2017 (ausgebucht)
8-Wochen-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC): jeweils samstags 9.30-12.30 Uhr und ein Halbtages-Retreat 9.30-13.30 Uhr am 11. Februar: 7., 14., 21., 28. Januar 2017 4., 11. (Retreat), 25. Februar 2017 4., 11. März 2017 Kursort: Trittligasse 2, 8001 Zürich Kursleitung: Dr. […]
MSC Winterkurs 2018 (ausgebucht)
8-Wochen-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC): jeweils samstags 9.30-12.30 Uhr (Kursteil 3 findet am Donnerstag, 18. Januar 18.00-21.00 Uhr statt, Kursteil 7 am Sonntag, 25. Februar um 9.30-12.30 Uhr) und ein Halbtages-Retreat am Samstag, 10. Februar 9.30-13.30 Uhr: 6., 13., 18. […]