MBSR Herbstkurs 2020 Freitag

8-Wochen-Kurs in Mindfulness Based Stress Reduction (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, MBSR):

jeweils freitags 9.30-12.30 Uhr,
Kursteil 3 findet am Dienstag, 3. November um 18.00 – 21.00 Uhr statt,
Retreat am Freitag, 4. Dezember 9.30-16.30 Uhr:

23., 30. Oktober 2020
3. (Dienstag), 13., 20., 27. November 2020
4. (Retreat), 11., 18. Dezember 2020

Kursort: Trittligasse 2, 8001 Zürich
Kursleitung: Dr. phil. Tanja Scagnetti-Feurer, zertifizierte MBSR-Lehrerin, zertifizierte MSC-Lehrerin
Kurskosten: 630 CHF, inkl. ausführliche Kursunterlagen, individuelles 30 minütiges Vorgespräch, Meditationen zum Download

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Mehr Informationen zu Achtsamkeit und MBSR finden Sie auf www.achtsamkeit-zuerich.ch

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